amandes et noix ou noisettes liees a une amelioration du cholesterol
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Amandes et noix ou noisettes liees a une amelioration du cholesterol
La consommation de noix, d'amandes et de noisettes notamment est liée à une amélioration des taux de cholestérol, selon une analyse des résultats préliminaires de 25 essais cliniques publiée lundi.Ces fruits à coques sont riches en protéines végétales, surtout en acides gras non saturés, en fibres, en minéraux, vitamines et autres composants comme des antioxydants, soulignent les auteurs de cette communication parue dans les Archives of Internal Medicine datées du 10 mai.
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